婦科炎癥現(xiàn)在也是比較常見(jiàn)的女性疾病，對(duì)女性患者來(lái)說(shuō)會(huì)有比較多的痛苦表現(xiàn)，而且婦科炎癥的種類(lèi)也很多，一不注意就會(huì)出現(xiàn)感染的情況，尤其是一些結(jié)婚以后的女性更加的多發(fā)，那么，如何才能有效的預(yù)防女性患上婦科炎癥?
1，預(yù)防女性出現(xiàn)婦科炎癥就應(yīng)該在平時(shí)的生活中多注意個(gè)人衛(wèi)生，平時(shí)需要勤換洗內(nèi)褲，而且避免用洗衣液，洗衣粉之類(lèi)的東西清洗內(nèi)褲，最好是用專(zhuān)用的內(nèi)衣皂清洗比較好一些，清洗內(nèi)褲的時(shí)候也不要和襪子一起，不然會(huì)有一些不利的影響，還需要定期到醫(yī)院做體檢，可以隨時(shí)關(guān)注自己身體的健康情況，平時(shí)也需要節(jié)制性生活，不可以又過(guò)于頻繁的性交，而且性生活之前都需要清洗外陰，這樣也會(huì)有小的預(yù)防細(xì)菌的侵入，會(huì)有效地避免婦科炎癥的出現(xiàn)。
2，平時(shí)選擇的衣服一定要透氣性好一些，不要穿一些太緊身透氣性差的衣服，尤其是夏天天氣比較熱的時(shí)候，盡量保持內(nèi)衣褲應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好，還需要注意避免總是吃一些辛辣的東西，保持飲食清淡營(yíng)養(yǎng)充分一些就可以，還需要積極的鍛煉身體，提高免疫力也會(huì)有效的避免感染婦科炎癥，也需要避免出現(xiàn)流產(chǎn)，婦科手術(shù)等情況，這類(lèi)的情況最容易導(dǎo)致婦科炎癥的出現(xiàn)，一定要避免。
最后，女性預(yù)防婦科炎癥的做法很多，需要格外的注意，只要做好預(yù)防的措施，就可以避免婦科炎癥的侵害，女性還需要好好的保護(hù)自己的身體，盡量避免總是長(zhǎng)時(shí)間的服用避孕藥，避孕藥也會(huì)有可能導(dǎo)致婦科炎癥的出現(xiàn)。
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