懷孕初期的孕婦,血糖如果升幅過高的話,很容易會(huì)引發(fā)妊娠糖尿病這種并發(fā)癥。這種疾病再孕婦中很常見,它不僅會(huì)給孕婦的身體帶來危害,還會(huì)給胎兒的健康帶來危害。孕婦在懷孕初期發(fā)現(xiàn)血糖高,必須引起重視,那么懷孕初期血糖高怎么辦?下面讓我們一起了解一下。
一、飲食調(diào)節(jié)
如果只是輕微的血糖偏高,是不需要用藥治療的,從日常的飲食中進(jìn)行調(diào)理就可以。懷孕初期要避免吃太多高熱量、高脂肪、高蛋白、高糖含量的食物,含有淀粉和蔗糖的食物也不太適合食用。最好是以雜糧、雞蛋、雞肉、豬瘦肉等為主,另外還需要多吃新鮮的蔬菜水果,并且最好少食多餐。
二、運(yùn)動(dòng)
除了飲食調(diào)節(jié),懷孕初期血糖高也可以通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)節(jié)。當(dāng)然孕婦不可以進(jìn)行激烈的體育運(yùn)動(dòng),最好還是以有節(jié)奏的舒緩性運(yùn)動(dòng)為主。如孕婦瑜伽、太極、散步等,值得注意的是,孕婦進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)間最好在半個(gè)鐘以內(nèi)結(jié)束。
三、用藥
如果血糖升高的幅度已經(jīng)達(dá)到了飲食和運(yùn)動(dòng)不可控的程度,就需要考慮用藥治療,通常情況下是使用胰島素來控制血糖。通常是通過檢測(cè)后,確定孕婦是糖尿病患者,才需要用藥治療,如果只是單純的血糖偏高,是不建議用藥治療的。
懷孕初期孕婦血糖偏高的治療方法主要有以上三種,其實(shí)懷孕初期孕婦的血糖升高是常見的現(xiàn)象,只要通過口服75克葡萄糖耐量進(jìn)行檢測(cè),判定孕婦如果只是單純的血糖升高,并不是糖尿病的話,就只需要通過飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理即可。在懷孕初期,沒有明顯的血糖偏高癥狀的孕婦,也要注意血糖偏高的問題,懷孕期間的飲食,還是要以營(yíng)養(yǎng)均衡為主,盡量不要只顧自己的個(gè)人喜好。