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　　當女性懷孕成為母親的時候，其胚胎會在身體內部著床，然后逐漸的進行發育，此時機體環境會產生對應的變化，因此可以出現許多不舒適的反應，包括尿頻、惡心、嘔吐、乳房發脹及腫痛等，這些情況多出現懷孕早期，被稱為早孕反應。多數女性的早孕反應在晚上會特別厲害，為了可以做好對應的調養工作，需要認識其原因。

　　一、神經系統因素所致

　　在晚上的時候，會增加孕媽媽神經系統敏感性，當神經系統處于敏感狀態時，興奮的神經能夠通過突觸釋放大量的神經遞質，此時就會對孕媽媽的生殖系統，產生間接性的刺激，會增加陰道、輸卵管及子宮等器官的活躍性，由此便會在晚上產生較為強烈的早孕反應。

　　為了可以緩解神經系統因素引發的早孕反應，建議孕媽媽在夜晚來臨的時候，進行一些簡單的活動，用以放松身體，適量的補充水分，多吃些水果，增加營養，提高機體的抗御能力。

　　二、與人體生物鐘有關

　　女性晚上的早孕反應較為厲害，除了神經系統因素外，還與人體生物鐘有關。在晚上的時候，孕媽媽體內的激素水平與白天相比，會有顯著的改變，像孕激素、雌性激素、甲狀腺激素等，都可以直接或間接的對其生殖系統產生影響，進而會讓孕媽媽出現較為強烈的早孕反應。

　　建議孕媽媽不要在晚上食用辛辣刺激性的食物，可以飲用一些果汁，多吃些比較容易消化的食物，不要熬夜，不要有過重的心理壓力，要保持良好的心情，要早些休息，在必要時還可以口服復合維生素來緩解嘔吐。

　　上述就是早孕反應晚上厲害的兩大原因，如果在早孕期間有任何不適反應，均需要引起高度的重視，積極地咨詢經驗豐富的醫生，根據專業醫生的指導，精心做好平時的調養及護理工作，希望可以通過多方面的養護措施，讓自身處于良好的身體狀態及心理狀態之中。