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　　習慣性流產(chǎn)對女人來說是很大的一種折磨，也會給女人的身體造成很大的傷害，習慣性流產(chǎn)其實是可以預防的，要是預防的好的話，不僅能夠順利的當上媽媽，而且還可以恢復自己的身體的健康。怎樣預防習慣性流產(chǎn)?

　　1.女性在懷孕后，要保持良好的心情態(tài)度，以平和的心態(tài)對對待身旁的失誤，保持放松的狀態(tài)，不要太過于操勞，適度的休息，必要時要臥床。

　　2.在可以進行適當?shù)男陨顣r，女性朋友們可以在性生活時服用一些維生素E，維生素E有效的避免子宮強烈的收縮。

　　3.女性在懷孕期間要多注意休息，在流產(chǎn)的危險期內(nèi)需要注意保持臥床，同時消除心理上的緊張感，不要過于效率，必要的情況下可以采用鎮(zhèn)靜劑來讓孕婦保持平靜。

　　4.女性在性生活時要注意不能過度的激烈，同時也要避免讓精液留在女性的陰道內(nèi)部，如果在性生活后腹部一直有疼痛的感覺，那么需要及時的去進行相應的診斷，及時的做出相應的處理。

　　預防習慣性流產(chǎn)的方法就是以上的一些，其實心情的好壞會直接的影響到身體的健康，要是心情好，那么什么病患也可以比較快的恢復，對身體健康是很有幫助的，但是要是心情不好，就會加重病情。