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　　習(xí)慣性流產(chǎn)是女性朋友非?？膳碌氖虑?，根據(jù)臨床資料顯示，習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)病率非常的高，需要大家引起足夠的重視，以免失去心愛的胎兒。作為準媽媽們來說，如何預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生，以下幾個方面希望能起到預(yù)防作用。

　　個人的清潔衛(wèi)生：注意個人的清潔衛(wèi)生是預(yù)防疾病最有效的方法，同時清潔不衛(wèi)生也是最容易感染病菌的途徑。應(yīng)勤洗澡多換衣，適當(dāng)注意陰部的清潔，但不要過度運用清潔劑，防治病菌感染。衣著應(yīng)寬大，少穿緊身衣、高跟鞋等。

　　有規(guī)律的起居：早睡早起，保證8小時睡眠時間，午睡，不要太安逸也不要太勞累，盡量參加適當(dāng)?shù)倪\動，。養(yǎng)成大便定時的習(xí)慣，保證大便通暢。

　　合適的飲食：選擇富含各種維生素及微量元素的飲食，要易于消化，如蔬菜、水果、豆類、蛋類等。

　　謹慎房事：為了孕婦以及胎兒的安全，習(xí)慣性流產(chǎn)者妊娠三個月以內(nèi)、七個月以后應(yīng)嚴禁房事。

　　健康小提示：習(xí)慣性流產(chǎn)會給女性的身心帶來嚴重的傷害，建議發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn)的朋友及時的去醫(yī)院檢查、治療，排除習(xí)慣性流產(chǎn)的因素，讓肚子里的寶寶睜開眼睛看看未來的世界，不清楚可問專家。